Kuka
Hei! Olen Seija.
Kolmen aikuisen lapsen äiti, vaimo, tytär, sisko, ystävä. Hyvinvoinnin ammattilainen, joka uskaltautui vielä ”kypsällä iällä” heittäytyä juristista hyvinvointiyrittäjäksi.
Perustin Hyvinvointi Balanssin voidakseni tukea ihmisiä voimaan hyvin, löytämään voimavaransa ja saavuttamaan tasapainon. Tässä erityisesti uni, palautuminen ja stressinhallinta ovat avainasemassa.
Juristina kohtasin asiakkaita suurissa elämän kriiseissä, jolloin he olivat jaksamisensa äärirajoilla tai usein jo sen yli. Avioerot, lasten huoltoriidat, huostaanotot, talousongelmat. Päätin siirtyä ongelmien ratkaisusta enemmän niiden ennaltaehkäisyyn – terveyden edistämisen pariin, sillä olin jo ennen lakimiesuraani valmistunut terveydenhuollon ammattilaiseksi. Päätös vahvistui entisestään tehdessäni mielenterveysomaistyötä, jossa vastuullani oli edistää omaisten hyvinvointia.
Kun ihminen voi hyvin, toiminta- ja päätöksentekokyky ovat parempia elämän kaikilla osa-alueilla. Myös haasteissa ja vastoinkäymisissä, joita jokainen väistämättä kohtaa.
Olen tukenasi kohti muutosta, jossa uni, palautuminen ja stressinhallinta ovat avainasemassa. Luotettavasti, lujasti ja lempeästi. Aidosti välittäen. Tervetuloa voimaan hyvin!
Hyvinvointi Balanssi tukee sinua saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tavalla, jossa huomioimme sekä kehon että mielen. Keskitymme ratkaisuihin. Hyödynnämme laadukasta suomalaista hyvinvointiteknologiaa, Neurosonicia. Se rauhoittaa kehomielen luo otollisemmat olosuhteet muutokselle unen, palautumisen ja stressinhallinnan suhteen.
Tavoitteenamme on luoda tasapaino arjen haasteiden keskelle ja tukea sinua löytämään hyvinvointisi avaintekijät. Pienet teot voivat johtaa suuriin muutoksiin. Toimimme luottamuksellisesti, inhimillisesti ja lujasti mutta lempeästi.
Koulutustaustani
- Unettomuusterapeutti CBT-I, Suomen Unitutkimusseuran pätevyys, Aronen Anna-Mari & Pihl Susan
- Uniohjaaja (CBT-I, kognitiivis-behavioraalinen terapia unettomuuteen), Uniliitto
- Palautumisvalmentaja, Villa Mandala Oy
- Auktorisoitu Neurosonic-edustaja ja palveluntarjoaja, Neurosonic Finland Oy
- Mindfulness-ohjaaja CFM, Center For Mindfulness Finland
- Voimavarakeskeinen mindfulness-ohjaaja, Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto
- Terveystieteiden kandidaatti, terveyden edistäminen, Itä-Suomen yliopisto
- Hyvinvointi-, ravinto- ja kuntosalivalmentaja, Trainer4You
- Master of Laws, Exeterin yliopisto, UK
- Oikeustieteen kandidaatti, Helsingin yliopisto
- Sairaanhoitaja, Pohjois-Karjalan sairaanhoito-oppilaitos